Kulit Sehat Bersinar dan Awet Muda

Kulit Sehat Bersinar dan Awet Muda

Memelihara Kulit sehat Awet Muda

Banyak orang  berkecil hati oleh efek usia pada kulit mereka. Semua orang menghadapi hal yang sama, namun sementara orang ada yang kesehatan kulit nya bagus sehingga tampak lebih muda.
Industri kecantikan juga berkembang pesat ada berbagai cara untuk mendapatkan kulit yang bagus sehat dan awet muda.  Maka perawatan kecantikan dan pemeliharaan kulit menjadi bisnis yang menggiurkan,  perawatan kecantikan masih dianggal hal yang mahal atau bahkan  bedah kosmetik sampai saat ini masih dianggap sebagai gaya hidup orang berduit saja.
Namun sebetulnya setiap manusia mempunya potensi luar biasa untuk awet muda. Pikiran bawah sadar adalah bagian yang mengatur semua fungsi otomatis, itu membuat jantung berdetak, memompa darah ke seluruh tubuh, menyeimbangkan hormon dan aspek lain dari keberadaan kita bahwa kita bahkan tidak berpikir tentang sebagian besar waktu.
Sebelum klien Anda menghabiskan uang untuk perawatan mahal mengapa tidak memberikan kesempatan hipnosis untuk membantu  menyehatkan kulit dan awet muda.

Skrip Kulit Bersih dan Sehat. 
Sugesti ini dibuat untuk mengurangi atau menghilangkan problem-problem yang ada pada kulit serta memperbaiki secara menyeluruh. Ketika menjumpai ada client yang terkena  penyakit kulit, Anda bisa mengganti dengan kata lain sesuai dengan kondisi yang Anda hadapi.Sugesti ini juga menjadikan Anda awet Muda.
Untuk memudahkan proses ini
Anda boleh menutup mata Anda. Meskipun dengan membuka mata program ini juga bisa berjalan, sebaiknya Anda memilih menutup mata untuk lebih memudahkan fokus Anda.
Anda boleh mengikuti semua sugesti yang saya berikan ke pikiran Anda lewat kelima indra Anda.  Tentu saja pikiran Anda akan hanya menerima sugesti postitif yang sesuai dengan kebaikan diri Anda. Anda juga dibebaskan memilih sugesti yang betul betul berguna untuk kesehatan , dan kebahagiaan dan keberlimpahan Anda.
Anda boleh menggunakan imajinasi atau gambaran mental atau pendengaran atau perasaan atau sepenuhnya memakai kreativitas Anda karena semakin Anda memberdayakan keseluruhan dari modalitas Anda, semakin efektif program ini bekerja pada diri Anda.
Kini, Anda boleh diam sejenak menyadari setiap tarikan nafas Anda, mulai dari mengambil nafas yang panjang atau halus atau ringan  dari hidung. Sementara Anda mulai lebih menyadari masuk dan keluarnya nafas Anda perlahan-lahan , bisa Anda buang lewat mulut atau hidung keduanya menjadikan Anda lebih nyaman dan rileks.
Ketika Anda sudah menyadari keluar masuknya nafas Anda kini, Anda boleh memfokuskan pikiran dan diri Anda hanya pada suara saya, dan musik yang mengiringinya. Karena ketika Anda bisa memfokuskan diri pada suara saya dan musik yang mengiringinya. Anda akan bisa mengistirahatkan  pikiran dan diri Anda sekaligus Anda mulai masuk ke pikiran rilaksasi yang mulai menyelimuti diri Anda . Rilaksasi ini boleh Anda rasakan secara perlahan lahan atau sekaligus, semuanya baik bagi Anda.
Supaya lebih mantap Anda boleh melakukan sekali lagi
Oke sekarang  Anda boleh menyadari setiap tarikan nafas Anda, mulai dari mengambil nafas yang panjang atau halus atau ringan  dari hidung. Anda mulai menyadari keluarnya nafas Anda perlahan-lahan , bisa Anda buang lewat mulut atau hidung keduanya menjadikan Anda lebih nyaman dan rileks.
Saya yakin kini Anda sudah semakin menyadari keluar masuknya nafas Anda. Dengan sendirinya Anda sudah lebih memfokuskan pikiran dan diri Anda hanya pada suara saya, dan musik yang mengiringinya.
Karena ketika Anda bisa memfokuskan diri pada suara saya dan musik yang mengiringinya, Anda bisa mengistiratkan  pikiran dan diri Anda sekaligus, Anda mulai masuk ke pikiran rilaksasi yang mulai menyelimuti diri Anda .
Rilaksasi ini boleh Anda rasakan atau bayangkan secara perlahan lahan atau sekaligus semuanya baik bagi Anda.
Dan untuk meningkatkan rilaksasi Anda , Anda boleh meningkatkan kreativitas Anda dengan membayangkan bahwa udara yang Anda hirup memiliki warna. Warnanya boleh merah boleh kuning boleh emas atau warna apasaja yang menjadi kesukaan Anda.
Silahkan sekali lagi menyadari keluar masuknya nafas Anda baik dari hidup atau mulut. Anda boleh membayangkan bahwa udara yang Anda hirup kini sudah memiliki warna, yaitu warna yang Anda pilih. Selagi Anda membayangkan udaranya sudah berwarna, anda juga boleh merasakannya udara itu masuk ke saluran nafas Anda dan mulai memenuhi pikiran dan tubuh Anda, sekaligus Anda juga boleh mendengar secara perlahan suara nafas Anda, karena dengan melihat , mendengar dan merasakan nafas dan udara yang keluar masuk di aluran nafas Anda , Anda akan semakin rileks dan sekaligus membiarkan pikiran dan tubuh Anda untuk beristirahat sejenak.
Karena dengan Anda sudah semakin menyadari keluar masuknya nafas Anda. Dengan sendirinya Anda sudah lebih memfokuskan pikiran dan diri Anda pada diri internal Anda Anda akan merasakan dan melihat bahwa keluar masuknya nafas Anda sekaligus  menyapu semua stress dan keteganggan yang mungkin Anda miliki. Kini Anda boleh menggunakan kreativitas Anda yakni kecerdasan sistem pernafasan Anda bisa membuang semua stress dan keteganggan Anda sekaligus membawa Anda kepada keadaaan rilaksasi yang semakin membuat Anda nyaman.
Karena ketika Anda mulai menyadari kembali bahwa keadaan rilaksasi akan membuat Anda nyaman, sekalian keadaan nyaman dan rileks ini menjadikan Anda bebas dari ketegangan dipikiran maupun di tubuh Anda.
Sesaat lagi saya akan menghitung dari 1 sampai 5
Di hitungan ke 5 Anda boleh secara total masuk ke alam relaksasi Anda yang sangat dalam,menjadi 10 kali lipat dari yang pernah Anda rasakan sebelumnya.
1. Silahkan mengambil nafas perlahan, halus dan  panjang dari hidung, biarkan warnanya atau suaranya atau kehangatannya mengalir ke kedua tungkai Anda. Otomatis dengan membiarkan mengalir ke kedua tungkai Anda tungkai Anda menjadi sangat rileks dan berat. Karena dengan aliran nafas yang menjalar ke tungkai Anda tungkai Anda kian malas untuk bergerak. Semakin Anda menggerakkan tungkai Anda semakin tungkai Anda diam terpaku pada sandaran yang Anda gunakan.
Dan dengan menyadari bahwa relaksasi Anda dikaki semakin dalam, sekaligus aliran nafas itu mengambil semua ketegangan di kaki Anda dan Anda juga boleh membuang seluruh stress dan ketegangan di seluruh rungkai Anda.
Saat Anda merasakan relaksasi menyelimuti telapak kaki Anda, seluruh persendian Anda juga menjadi kendor dan rileks. Anda juga boleh merelakan seluruh bagian dari kaki Anda, mulai otot di telapak kaki di punggung kaki juga relaks dan kendor tentu saja otot di betis di lutut dan terus di paha Anda semuanya menjadi sangat kendor dan rileks. Saat Anda merasakan bahwa seluruh bagian kaki Anda semakin rileks , pikiran Anda juga terbawa menjadi semakin beristirahan dan tenang.dan silahkan menikmati kaki dan pikiran Anda semakin lelap masuk ke alam relaksasi Anda. Selamat memasuki alam relaksasi Anda semakin lelap dan semakin dalam. Jauh lebh lelap dari sebelumnya jauh lebih relaks dari sebelumnya.
2. Silahkan mengambil nafas perlahan, halus dan  panjang dari hidung, biarkan warnya atau suaranya atau kehangatannya mengalir dari  ke kedua tungkai Anda. Naik perlahan lahan ke pantat dan punggung Anda. Otomatis dengan membiarkan gelombang rilaksasi ini mengalir ke atas naik ke pantat dan punggung Anda. Pantat dan punggung Anda kini menjadi sangat rileks dan berat. Imaginasikan aliran gelombang relaksasi ini menjalar kuat seiring dengan aliran nafas yang menjalar dari tungkai Anda ke pantat dan punggung. Sehingga pantat dan  punggung Anda kian malas untuk bergerak. Semakin Anda menggerakkan Pantat dan punggung Anda semakin Anda diam terpaku pada sandaran yang Anda gunakan.
Dan dengan menyadari bahwa relaksasi Anda di pantat dan kaki semakin dalam. Dengan sendirinya ketika aliran nafas itu mulai menghantar rilaksasi di pantat dan punggung otomatis rilaksasi itu mengambil semua ketegangan dan stress di pantat dan punggung Anda. Anda juga boleh menggunakan segala kreativitas Anda untuk membuang seluruh stress dan ketegangan di seluruh pantat dan punggung  Anda.
Dan  saat Anda merasakan relaksasi menyelimuti Pantat dan punggung Anda, seluruh persendian di antara pantat dan tungkai menjadi kendor dan rileks. Anda juga boleh merelakan seluruh sambungan tulang belakang Anda mulai dari tulang kemaluan tulang ekor dan tulang belakang Anda menjadi lebih elastis kendor dan nyaman   Kini apapun yang Anda pikirkan tentang punggung Anda malah menghantarkan seluruh pantat dan punggung Anda  menjadi sangat kendor dan rileks.
Kembali saat Anda merasakan bahwa seluruh bagian pantat dan punggung Anda  Anda semakin rileks , pikiran Anda juga terbawa menjadi semakin beristirahat lebih nyaman serta tenang. Kini Anda saya persilahkan menikmati betapa pantat dan punggung Anda semakin lelap masuk ke alam relaksasi Anda. Selamat memasuki alam relaksasi Anda semakin lelap dan semakin dalam. Istiratkan pikiran dan diri Anda seiring kerilaksan yang menyebar dari tungkai pantat dan punggung Anda.sekali lagi  rasakan relaksasi Anda masuk jauh lebih lelap dari sebelumnya jauh lebih relaks dari sebelumnya
3. Silahkan mengambil nafas perlahan, halus dan  panjang dari hidung. Kini Anda sudah menyadari bahwa tungkai Anda, pantat dan paha Anda sudah tenggelam masuk ke alam relaksasi. Selanjutnya  biarkan gelombang relaksasi lewat udara yang keluar masuk pernafasan Anda menjalar ke bagian tubuh lain. Sadari gelombang relaksasi itu seolah olah hidup. Biarkan warnanya atau suaranya atau kehangatannya mengalir dari  pantat dan paha Anda menuju ke perut seisinya dan rongga dada seisinya. Sekali lagi biarkan rilaksasi yang telah menyelubungi tugkai paha dan punggung Anda menjalar ke perut dan dada Anda.
Otomatis dengan membiarkan gelombang rilaksasi ini mengalir ke perut dan dada Anda .Perut dan dada Anda kini menjadi sangat rileks dan berat. Imaginasikan aliran gelombang relaksasi ini menjalar kuat seiring dengan aliran nafas yang menjalar dari tungkai naik ke perut. Secara bersamaan pula  jalaran relaksasi dari pantat naik ke perut bersamaan selimut relaksasi dari punggung Anda menyebar ke dada Anda.  Dengan demikian Perut dan dada Anda kian malas untuk bergerak. Semakin Anda menggerakkan perut  dan dada Anda,  semakin pula Anda diam terpaku pada sandaran yang Anda gunakan, karena perut dan dada Anda kini semakin rilaks dan malas.
Dan dengan menyadari bahwa relaksasi Anda di perut dan dada semakin dalam. Kini  aliran nafas itu mulai menghantar rilaksasi di perut dan dada Anda otomatis rilaksasi itu mengambil semua ketegangan dan stress di perut dan dada Anda.
Bahkan aliran relaksasi di seluruh tubuh ini sekaligus juga naik merelakkan otot otot di leher Anda. Kini tidak hanya tungkai, paha , punggung, perut dan dada Anda yang lemas dan rileks , bahkan leher Anda juga sudah mulai lunglai dan rilak.
Dengan menydari bahwa tubuh Anda sudah sangat rileks, maka Anda juga boleh menggunakan segala kreativitas Anda untuk membuang seluruh stress dan ketegangan di seluruh otot otot perut , otot otot dada da leher Anda, sekaligus menjadikan seluruh tubuh, jiwa dan pikiran Anda semakin tenggelam dalam istirahat yang nyaman, dan silakan memasuki alam relaksasi jauh lebih dalam jauh lebih lelap dari sebelumnya.
Dan  saat Anda merasakan relaksasi menyelimuti seluruh tubuh Anda, seluruh persendian di iga Anda dan ruas tulang leher Anda menjadi lebih kendor dan rileks. Anda juga boleh merelakan seluruh sambungan tulang tulang dada Anda  menjadi lebih elastis kendor dan nyaman   Kini apapun yang Anda pikirkan tentang tubuh Anda mulai dari tungkai sampai ke leher malah menjadikan Anda   menjadi sangat kendor dan rileks.
Kembali saat Anda merasakan bahwa seluruh bagian tubuh Anda  semakin rileks , pikiran Anda juga terbawa menjadi semakin beristirahat lebih nyaman serta tenang. Kini Anda saya persilahkan menikmati betapa seluruh tubuh Anda semakin lelap masuk ke alam relaksasi Anda. Selamat memasuki alam relaksasi Anda semakin lelap dan semakin dalam. Istiratkan pikiran dan diri Anda seiring kerilaksan yang menyebar dari tungkai, paha, pantat , punggung,perut, dada dan leher Anda. Sekali lagi anda merasakan relaksasi Anda masuk jauh lebih lelap dari sebelumnya jauh lebih relaks dari sebelumnya
4. Kini kembali ketika Anda semakin tenggelam dalam alam relaksasi Anda Anda boleh mengirikan seluruh sensasi relaksasi Anda menuju kekedua tangan anda. Dengan sendirinya kedua tangan Anda menjadi semakin malas untuk bergerak. Karena tangan Anda semakin diselimuti getaran relaksasi yang menjalar dari seluruh tubuh Anda. Semakin Anda berusaha menggerakkan tangan Anda semakin malas tangan Anda untuk bergerak, karena seiring relaksasi yang menyelimuti tangan Anda, seluruh stress dan ketegangan di tangan Anda lenyap keluar seiring dengan keluarnya nafas Anda. Anda juga bisa merasakan betapa seluruh persendian di tangan Anda disaput gelombang relakasasi, sehingga perdendian di kedua tangan anda semakin kendor dan nyaman. Sekaligus ketika Anda memikirkan relaksasi di tangan Anda pikiran Anda semakin beristirahat dengan nyaman, tenang dan damai. Silahkan masuk ke alam relaksasi Anda semakin lelap semakin dalam semakin damai.
5. Sekali lagi  silahkan mengambil nafas perlahan, halus dan  panjang dari hidung. Kini Anda sementara Anda menyadari bahwa seluruh tubuh Anda sudah tenggelam masuk ke alam relaksasi. Dan biarkan gelombang relaksasi lewat udara yang keluar masuk pernafasan Anda menjalar ke seluruh kepala Anda. Sadari gelombang relaksasi itu seolah olah hidup. Biarkan warnanya atau suaranya atau kehangatannya mengalir dari  tubuh Anda ke leher dan memenuhi seluruh kepala Anda.  Biarkan rilaksasi yang telah menyelubungi seluruh kepala Anda menjalar ke seluruh wajah Anda.
Otomatis dengan membiarkan gelombang rilaksasi ini mengalir ke dahi Anda imaginasikan dan rasakan dahi Anda menjadi kendor dan rileks, semntara kerilakan itu juga menjalar ke alis Anda dan ke seluruh bola mata. Sehingga otot otot di sekitar bola mata Anda menjadi sedemikian rileks dan santai. Sementara kelopak mata Anda semkin kendor dan lelap bersatu dengan pipi Anda yang juga sangat rileks disaput sentuhan relaksasi . kini semakin Anda menyadari bahwa rahang Anda semakin kendor , pipi mulut Anda semakin lepas tergantung rileks. Anda silahkan menyadari bahwa seluruh wajah Anda tersaput sentuhan relaksasi yang menyelimuti seluruh tubuh Anda.
Dan kini Anda semakin menyadari bahwa Anda sepenungnya tengelam ke alam relaksasi Anda dan nafas Anda semakin teratur dan dalam, karena seluruh tubuh Anda dari ujung kepala sampai ujung kaki sudah tenggelam di alam relaksasi Anda.
Kini Anda sudah masuk ke alam relaksasi Anda dan jadikanlah relaksasi ini modal Anda untuk semakin tenang dan bahagia.sekali lagi silahkan Anda menenggelamkan diri Anda, pikiran Anda dan perasaan Anda dalam kelelapan relaksasi yang dalam.
Sekali lagi sadari bahwa pikiran Anda beristirahan dan Anda sepenuhnya menenggelamkan diri Anda dalam kelelapan relaksasi yang sangat dalam.
Perlahan-lahan saya membantu Anda untuk lebih memperdalam level relaksasi Anda
Saya akan menghitung dari 1 sampai 3 dan imaginasikan setiap hitungan akan menenggelamkan Anda masuk ke alam rekasasi Anda menjadi jauh lebih dalam dan jauh lebih lelap dari sebelumnya. Di tiap hitungan, Anda akan masuki alam relaksasi anda dua kali lihat dari sebelumnya.
1. Perhatikan hitungan saya sementara Anda menyadari bahwa tarikan nafas Anda semakin membawa Anda masuk semakin dalam ke alam relaksasi Anda. Sekali lagi silhakan masuki alam relaksasi Anda dua kali lipat lebih dalam dari sebelumnya, sementara Anda mengistirahatkan pikiran dan diri anda seolah olah Anda menghitung dalam hati dari 10, 9, 8 , 7 , 6, 5, 4,3,2 dan 1 kini Anda semakin turun ke alam relaksasi Anda menuju titik imajiner yaitu titik A dan di titik A ini Anda merasakan kedalaman relaksasi yang sangat dalam jauh lebih dalam dari pengalaman relaksasi yang pernah Anda alami sebelumnya.Dan silahkan menikmati ketenganan dan kedamaian di titik A, jauh tenggelam dalam lautan pikiran Anda.
2. Setelah Anda di titik A hitungan saya tadi semakin menghantar Anda untuk masuk ke Alam relaksasi lebih dalam lagi, karena dengan kreativitas dan imaginasi Anda, Anda akan turun dari titik A ke titik B. Caranya Anda menghitung mundur dari 10 ke 1 sekarang silahkan menghitung mundur , sementara Anda menghitung mundur pikiran dan seluruh fisik maupun emosi Anda semakin tenggelam dalam alam relaksasi Anda yang sangat dalam sekali. Setiap hitungan mundur yang Anda pikirkan semakin menenggelamkan Anda dalam alam relaksasi Anda  dan seiring Anda turun dan sampai di titik B. Anda semakin tenggelam dalam alam relaksasi yang sangat dalam yang sebelumya belum pernah Anda rasakan. Kini nikmati bahwa kini Anda di titik B yang sangat dalam relaksasinya.  Dan betapapun Anda sadar sepenuhnya bahwa kini seluruh tubuh dan pikiran Anda beristirahat dalam ketengan dan kebahagiaan terdalam dari diri Anda.
3.  Setelah Anda di titik B hitungan saya tadi semakin menghantar Anda untuk masuk ke Alam relaksasi lebih dalam lagi, karena dengan kreativitas dan imaginasi Anda, Anda akan turun dari titik B ke titik C.Inilah titik terdalam dmana tubuh dan pikiran Anda beristirahat dalam kedalaman terdalam dari relaksasi Anda . Sama dengan yang baru saja Anda lakukan,ketika turun dari titik A ke B, kini lakukan kembali proses perhitungan mundur dari 10 ke 1.turun dari titik B ke titik terdalam yaitu titik C. Sekarang silahkan menghitung mundur , sementara Anda menghitung mundur pikiran dan seluruh fisik maupun emosi Anda semakin tenggelam dalam alam relaksasi Anda yang sangat dalam sekali bahkan terdalam yang selama ini pernah Anda lakukan.. Setiap hitungan mundur yang Anda pikirkan semakin menenggelamkan Anda dalam alam relaksasi Anda  dan seiring Anda turun dan sampai di titik C. Anda semakin tenggelam dalam alam relaksasi yang sangat dalam yang sebelumya belum pernah Anda rasakan. Kini nikmati bahwa kini Anda di titik C yang sangat dalam relaksasinya, bahkan inilah titik relaksasi terdalam yang mungkin barui pertama kali anda masuki.
Dan betapapun Anda sadar sepenuhnya bahwa kini seluruh tubuh dan pikiran Anda beristirahat dalam ketengan dan kebahagiaan terdalam dari diri Anda.Kini Anda memasuki titik C titik terdalam dari relaksasi sehingga sugesti Anda Anda terima di titik ini selain cepat akan diwujudkan oleh pikiran Anda, juga dengan menenggelamkan diri di titik terdalam dari relaksasi ini Anda semakin sehat, semakin bahagia dan semakin berlimpah, karenanya Anda boleh mensyukuri anugerah yang selama ini Anda terima.
Sementara diri Anda tengelam dalam relaksasi yang dalam dan ada proses healing alami dalam seluruh mekanisme unconscious Anda,  Anda hanya menerima sugesti yang bermanfaat bagi pikiran dan diri anda, pikiran Anda hanya berfokus pada sugesti yang hanya baik bagi kebaikan tertinggi Anda. Karena filter kesadaran supra Anda hanya mengijinkan menerima dan menerapakan  semua sugesti yang dapat membantu anda memperolah kebaikan dengan  cara yang sesuai dan ideal bagi pikiran dan diri anda serta kebahagian Anda.
Dan Anda juga boleh memproteksi diri bahwa sugesti ini hanya berlaku dalam jangka waktu yang sesuai bagi pikiran dan kebaikan diri anda, sehingga setiap sugesti ini akan membuat hidup Anda menjadi lebih bermakna bagi pikiran, perasaan dan diri anda.
Sementara Anda merasakan relaksasi dan ketenangan ini bahkan kebahagian alami yang memancar akibat relaksasi yang dalam, Anda juga boleh membiarkan relaksasi dan ketenangan ini menjadi bagian dari pikiran dan diri anda, dan menjadi bagian melekat  dari hidup anda.
Sehingga segala aktivitas dan proses berpikir Anda akan senantiasa  dipenuhi oleh relaksasi dan ketenangan. Dan Anda boleh selalu masuk dalam relaksasi yang dalam ini kapanpun Anda mau. Dan kapanpun Anda memikirakan dan kembali menyadari keluar masuknya nafas Anda, dan mengijikin diri Anda masuk ke titik A , B dan C, Anda akan dapat dengan mudah mengakses kembali relaksasi yang dalam dan menyenangkan ini.
Kapanpun saya minta untuk rileks dan Anda mengijikan diri Anda untuk rileks maka Anda dengan mudah masuk dalam keadaan relaksasi terdalam yang Anda pernah masuki.Dan nikmati ke-relaksssssssss dan kelelapan Anda sekarang.
Anda bisa merasakan dan membayangkan bagaimana punya kesehatan alami kulit yang luar biasa. Sebagaimana dikatakan Dr Deepaak Copra bahwa pikiran bisa mempengaruhi kesehatan badan di level sel. Karenanya seiring dengan tarikan danfas dan relaksasi yang Anda dapatkan, Perlahan lahan menjadikan keyakinan Anda semakin kuat bahwa Anda mempunyai kulit yang sehat ,bersih dan berkilau.Biarkan keyakinan ini menghantar kecerdasan pikiran bawah sadar Anda menjadikan  Anda kelihatan lebih menarik, karena sel sel di kulit Anda tumbuh seiring dengan metabolisme kulit yang sehat dan alami serta cemerlang. Karenanya Anda semakin menyadari bahwa dari waktu ke waktu mulai sekarang kulit Anda mulai menjadi bersih dan lebih sehat. Sekarang ijinkanlah kulit Anda dengan segala kecerdasanya mengubah dirinya menjadi lebih halus, menjadi lebih sehat, menjadi lebih muda, menjadi lebih bercayaha, menjadi lebih putih cemerlang. Semuanya dengan ijin dari seluruh kecerdasan tertinggi dari Anda sesuai dengan kebakan dan kesehatan ideal bagi Anda.
Seiring dengan tarikan dan kelarnya nafas Anda, Demikianlah biarlah terjadi, peredaran dalam darah Anda menyuplai darah dan nutrisi yang dibutuhkan kulit mengalir lebih ideal dari sebelumnya sesuai dengan kebaikan dan kesehatan kuit Anda. Karenanya seiring dengan kecerdasan supra yang mengatur aliran darah Anda dan suply nutri ke kulit Anda menjadikan permukaan kulit Anda terasa lentur, elastis, normal dan sehat.
Dengan sendirinya segala hal yang kurang menyehatkan kulit perlahan lahan namun pasti menghilang. Kalau toh mungkina ada iritasi atau beberapa gangguan lain di kulit atau beberapa hal yang kurang normal, menghilang dari kulit Anda.
Karenanya seiring dengan relaksasi yang dalam yang Anda alami sekarang menjadikan Kulit Anda secara alami terawat dengan sempurna. Keseimbangan hormonal dan metabolisme serta kekebalan tubuh Anda bekerja optimal untuk keindahan dan kehalusan dan kesehatan kulit Anda secara integral bekerja optimal. Karenanya Anda semakin menyadari Kulit Anda punya kelembaban optimum untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit Anda. Dan seiring dengan keindahan kulit yang Anda terima Anda mengucapkan syukur terhadap Tuhan semesata alam yang menganugerahkan kesehatan kulit dan hal baik dalam diri Anda.
Hari demi hari Anda semakin kagun dan bangga terhadap keindahan dan kesehatan kulit Anda, dan semakin Anda tenggelam dalam kekaguman dan syukru, maka mulai saat ini tubuh Anda dengan optimal memproses  pembuangan racum atau problem di kulit Anda dengan sangat efisien. Biarkan kecerdasan tubuh Anda menghentikan dan melenyapkan sesuatu yang kurang beres di kulit Anda dengan cara yang baik bagi kesehatan Anda.
Kini seiring dengan tarikan nafas Anda Anda tenggelam dalam relaksasi ini. Sesaat lagi saya akan hitung satu sampai 3 dan pada hitungan ketika Anda seolah berdiri di depan cermn. Inilah cermin kecerdasan dan penyehatan kulit Anda dan seluruh tubuh Anda.
Satu dua tiga , tanpa alasan yang jelas tiba tiba Anda sudah berdiri di cermin itu. Anda  melihat diri Anda, kulit Anda di cermin dengan penuh percaya diri, berseri seri dan optimistik. Sementara Anda melihat , merasakan dan memperhatikan Di kaca dan realitas pikiran dan badan Anda, kulit Anda menjadi semakin bersih dan sehat. Apapn yang Anda pikirkan dan rasakan kini kulit Anda bebas dari hal-hal yang tidak normal dan racun racun. Kini kulit an diri Anda tumbuh semakin sehat dan berseri, sehingga secara natural Anda merasa lebih menarik dan lebih senang bergaul. Dan hari demi hari sering dengan perjalanan hidup Anda Anda semakin menyadari bahwa kulit Anda   menjadi lebih  lebih lembut dan bersih.
Dan seiring dengan perkembangan hidup Anda , dalam cermin cerdas itu, Anda boleh   mengimajinasikan sedang berada di depan 3 cermin. Dengan tiga cermin ini And bisa memperhatikan semua sisi dari seluruh tubuh Anda, seluruh kulit Anda. Cermin yang satu mempertontonkan tubuh Anda tubuh mana dan yang lain bagian mana adalah pilihan Anda.
Lihat dan perhatikan wajah,  dan dada Anda seperti yang Anda lihat di bayangan cermin, Anda sangat kagum dan heran karena kulit Anda begitu bersih dan makin bercahaya. Sementara Anda memperhatikan diri Anda   melihat bayangan di cermin satunya pada punggung Anda, pantat Anda dan tubuh Anda semakin bersih dn mulus. Tanpa alasan jelas segala bekas luka, strech mark garis garis lemak yang terjerembab kulit atau warna kehitaman yang tak perlu di bagian kulit Anda menghilang dan menjadikan kulit Anda semakin mulus, putih bersih bercahaya dan kini Anda menyadari bahwa pikiran Anda menjadikan Anda tetap awet muda dengan kesehatan prima.
Biarkan kesedaran tertinggi Anda menjadikan semua bagian di kulit, mulai dari ujung kepala sampai ke ujung kaki sehat dan bebas dari cacat cela karena semuanya semakin mulus berseri. Kini Anda semakin menyadari bahwa kecerdasan tubuh Anda menjadikan kulit Anda indah, bersih dan sehat.
Dengan kesadaran dan keharmonisan pikiran dan tubuh menjadikan kekebalan tubuh di kulit Anda meningkat, dan dengan meminta kesadaran tertinggi Anda mengaktifkan kecerdasan somatic Anda, sistem imunologi di kulit Anda bisa bekerja optimal dengan sendirinya Anda membiarkan kecerdasan tertinggi Anda melindungi kulit Anda dari segala hal buruk, dan kini Anda menyadari bahwa iritasi dan sensitif terhadap sesuatu di kulitku mulai saat ini menghilang seketika.
Pikiran bawah sadar Anda mengaktifkan kecerdasan somatic Anda yang bertanggungjawab terhadap kesehatan kulit Anda dengan caranya sendiri menemukan cara menghilangkan racun di kulit Anda, racun yang selama ini   bisa menyebabkan sakit lenyap seiring dengan kesadaran Anda dan niat Anda supaya kulit dan seluruh tubuh Anda menjadi lebih sehat.
Ketika Anda relaks, dan lelap masuk dalam kessadaran tertinggi Anda, dengan mudah Anda  bisa dengan gampang menghilangkan stres yang mungkin Anda alami. Sehingga kulit Anda semakin lama menjadi semakin bersih, Anda juga semakin merasakan bahwa kulit Anda hari demi hari semakin mulus dan cerah dan putih dan bercahaya. Karena dengan kulit sehat, mulus, bersih dan bercahaya, Anda semakin mengakui bahwa diri Anda luar biasa. Dan Anda semakin menghargai diri Anda sendiri.
Karenanya  Anda bisa mengatakan dalam hati bahwa Saya menerima diriku sepenuhnya.,saya menghargai dan mencintai diriku sendiri. Dengan rasa sayang dan cinta pada diri Anda sendiri menjadikan Anda bisa menghilangkan masalah-masalah pada kulitAnda. Kini Anda punya kepercayaan diri dan keyakinan yang kuat bahwa Kulit Anda semakin lama semakin cerah   seperti Saat Anda melihat bayangan diri pada sebuah danau di gunung yang bening dan cerah bersatu dengan keindahan alam, kesehatan tubuh dan kulit Anda menyatu dengan kesejukan udara pengunungan yang menyegarkan, kelembutan kulit Anda ibarat saputan embun pagi dan aliran darah anda mengalir deras seperti aliran sungai pengunungan dengan demikian kesehatan alami kulit Anda adalah keseimbangan alam dalam raga Anda. Semakin Anda menyadari keharmonisan anatara pikiran , jiwa , badan dan kehidupan sepiritual Anda semakin sehatlah Anda
Karenanya dengan harmoni yang Anda miliki Anda menjadi menjadi lebih tenang, Anda sangat percaya diri terhadap penampilan Anda. Anda bangga dengan kulit dan kesehatan Anda, sehingga seluruh kesadaran ini menjadikan Anda merasa lebih tenang dalam kehidupan Anda.
Dengan demikian dengan mengijinkan harmoni antara pikiran dan tubuh dan antara jiwa dan spiritual Anda, Anda membebaskan diri dari semua stress dan tekanan yang mungkin selama ini menghimpit pikiran dan tubuh Anda. Karenanya kini hari demi hati Anda lebih nyaman, mengalir ke keharmonisan hidup Anda. Sehingga Anda menjadi lebih tenang dan nyaman melewati hari hari menuju perjalanan sukses dan kebahagian Anda.
Sementara Anda menyadari  merasa aman dan nyaman di pikiran Anda, maka tubuh Anda juga merasa lebih sehat, dan aman. Dan dengan semakin memasuki kesadaran harmoni antara pikiran dan tubuh menjadikan seluruh kuli Anda bisa membersihkan segala racun racun kulit dan kulit biarkanlah kulit Anda tumbuh mulus, putih, cerah haus dan sehat. Seiring dengan kesadaran Anda bahwa pikiran Anda mengaktifkan kecerdasan somatic di kulit Anda, semua stress dan gangguan di kulit lenyap. Karena dengan kecerdasannya yang luar biasa, Kulit Anda berevolusi menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. Dan kini sadari tiap permukaan kulit Anda tumbuh sehat, dan kini Anda semakin tahu bahwa keharmonisan pikiran Anda menjadikan kulit Anda semakin mulus dan semakin Anda sadari bahwa keharmonisan pikiran, jiwa, tubuh dan spiritual Anda menjadikan Anda tetap awet muda , berseri seri dan optimis serta bahagia. Dan hari demi hari seluruh sugesti ini bekerja otomatis dalam waktu yang sesuai dengan keadaan terbaik bagi Anda. Biarpun dalam kehidupan sehari hari semua hal yang ada dalam sugesti ini bekerja optimum sesuai dengan kebaikan tertinggi Anda.
Sesaat lagi saya akan menghitung  dari 1 sampai 5 , setiap hitungan akan menaikkan kesadaran Anda, dan ketika membuka mata Nanti Anda membuka mata dengan perlahan dan tenang dan mendapatkan kesegaran yang luar biasa. Dengan kesegaran ini Anda bisa melakukan aktifiktas dengan sangat bugar.
1 Perlahan lahan seiring dengan tarikan nafas Anda, Anda mulai menaikan kesadaran Anda.
2 Seiring dengan naiknya kesadaran Anda hembusan Nafas Anda , Anda saurkan ke seluruh tubuh dan tubuh Anda menjadi semaki segar dan lebih bugar dan Anda menjadi semakinsadar dengan keadaan sekeliling Anda.
3 Anda bisa merasakan dan melihat hal-hal positif dari sesi hypnosis ini dan semakin Anda menyadari nafas Anda menjadikan Anda lebih segar lebih bugar.
4. Kini Perlahan lahan tegakkan diri Anda dan Anda boleh menyadari Anda  merasa sungguh-sungguh lebih baik.
5 sekarang Anda boleh membuka mata dengan keadaan segar dan bugar